Como hacer bolsas de avena para la ducha.

 El frío, el agua, el jabón, el detergente… Todo puede ser usado en contra de nuestra piel y nuestras manos. Por eso, para cuidarla y tenerla suave y humectada nada mejor que un jabón con avena. Sí, leíste bien: con avena.

Sabías que...
La avena tiene propiedades anti-inflamatorias y es perfecto para la mayoría de tipos de piel, incluso las pieles más sensibles.
La harina de avena contiene saponinas, un agente de limpieza, y por lo tanto puede ser utilizado como un jabón suave.
La avena es hidratante y ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
La avena puede ayudar a tratar el eczema, acné, la rosácea y erupciones cutáneas.
La avena puede ayuda a aliviar los síntomas de envejecimiento de la piel

Cómo hacer una bolsa con Avena para el baño.

Puedes hacer bolsas con tela de gasa, organza, muselina, o lo que sea que tengas a mano. Existen esas bolsas de gasa para regalos que se venden en las tiendas de regalos, esas resultan buenas para esta idea ya que tienen ya acondicionado el cordón para cerrar.  Sólo que sean lo suficientemente grandes para contener entre 1/4 a 1/2 taza de la mezcla.

Para hacer la mezcla de harina de avena:  
Agregar 2 tazas de copos de avena, aproximadamente 1/2  jabón rallado, y 5 - 10 gotas de aceite esencial de tu preferencia a un bol y mezclar con una cuchara . También puedes añadir hierbas secas, si quieres.

Vierte la mezcla de harina de avena en las bolsas hasta que tengan  3/4  completos, simplemente tira del cordón apretado y un nudo doble.

Después de su uso, se puede colgar a secar en un gancho en la ducha o el baño, o, cuando han perdido su "esencia", vacía las bolsas, lávalas y vuelve a rellenar.

Fuente: Una vida lúcida.

http://www.unavidalucida.com.ar/2012/10/nunca-tu-piel-tuvo-mejor-cuidado-como.html

La primera vez: ¡¿Amor, placer o catastrofe?! Parte I

 La primera vez, ¿Quién no ha tenido alguna experiencia inexperta en su primera vez? A qué mujer no le ha pasado que en ese primer encuentro se queda ahí parada sin saber que hacer, o peor aún, si saber para donde mirar, desde luego que para abajo no somos capaces de mirar cuando estamos frente a frente con él. ¿Cuantas no hemos disfrutado y reído contándonos esa primera experiencia con nuestras amigas? 

 

Se cree que "la primera vez" es por demás frustrante para un alto porcentaje de mujeres; generalmente, por la ansiedad y expectativa de "perfección" que le adjudican al primer gran encuentro. Por lo pronto, el "marketing del sexo" vende la escena de una primera vez con pétalos de rosa, música, velas y príncipes que sólo existen en las series y películas que suelen ver las adolescentes (y, por cierto, niñas mucho más pequeñas también).

En nosotras, las mujeres se juegan otras cuestiones de fondo. Hay algo más que el miedo y el temor al dolor en la pérdida del himen y el encuentro carnal.

Es por demás evidente que cuando hablamos de "primera vez" nos referimos a "la primera penetración". No es que no sean importantes los besos, caricias, juegos eróticos y los posibles orgasmos que hayamos conseguido en encuentros anteriores a lo que solemos considerar el "gran debut"; pero "LA PRIMERA VEZ" (con mayúsculas y en negrita) tiene un significado por demás especial para cualquier de nosotros.

 La primera vez duele, si duele y para algunas mucho, para otras pocas y para ser honestas se empieza a disfrutar luego de al menos cinco encuentros. La primera vez duele especialmente porque nosotras estamos muy tensas por los nervios y porque pensamos cada mínimo detalle que va sucediendo. 

 

 "Fue como poner un hot dog en un candado."

Entonces, antes de contar algunas anécdotas divertidas de como famosos y famosas perdieron su virginidad, les traigo unos pequeños tips, que aunque a algunos les parezca muy trillado, porque ya algunos lectores habrán perdido su virginidad hace milenios, recuerden, todos tenemos amigas, hermanas o hijas que pueden estar en esa etapa de su primera vez.  

Tres tips importantes:

 1. Es un derecho elegir cuándo, cómo y con quién hacerlo. Más allá de las estadísticas, no existe una edad establecida para la primera relación. Cada adolescente o joven decidirá cuándo es su momento. Es importante poder decidir cuándo es que uno desea perder la virginidad. El sexo es un derecho y también debería ser entendido desde el debut como un acto de responsabilidad.

2. Saber qué método anticonceptivo seguro utilizar, para prevenir un embarazo no deseado o evitar el contagio de HIV o cualquier otra infección de transmisión sexual.

3. Ante todo la información: El debutante debería aprender a buscar (y tener acceso a) fuentes confiables con quienes hablar de la culpa, las dudas, los miedos y tantas otras incertidumbres que suele despertar el sexo. Es importante que los jóvenes tengan a disposición a alguien más que a la amiga o amigo que ya hayan dado el gran paso; es bueno que compartan la experiencia con ellos pero, docentes, pediatras, psicólogos y sexólogos pueden o deberían saber transmitir "algo más". El Estado, por su parte, debe asumir un compromiso fundamental en esta tarea (pero los padres y docentes no debemos esperar que los funcionarios se responsabilicen de nuestros hijos). La vida sexual empieza por casa.  

¿Cómo fue tu primera vez?, ¿qué es lo que más te preocupa a la hora de concretar (o que tu hijo concrete) el primer encuentro?...  

 

Amistad

Por aquellas amigas que tuvimos la oportunidad de conocer y convertirnos en almas gemelas, aquellas que son nuestras confidentes, hermanas y que han estado con nosotras en las buenas y en las malas. Nuestras mejores amigas! ♥

 

 

Mujeres y el sexo oral: El secreto de nuestra felicidad. Parte I

Cuando la mujer se retuerce como una serpiente y no sabe si gritar, llorar o reírse, y si además usted introduce sus dedos en la vagina y siente que está plenamente lubricada, húmeda, eso quiere decir que va muy bien en el tema del sexo oral. 

Aunque es muy placentero sentir que el hombre introduce la lengua en la vagina, la clave para lograr un orgasmo por medio del sexo oral es chupar el clítoris. Ahí está el secreto. Hay que hacerlo de una manera similar a la que se chupa un dedo o un tetero: no debe hacerse muy fuerte porque puede ser doloroso aunque eso depende de la sensibilidad de cada mujer. Si ella trata de apartarle la cabeza con las manos es porque le está haciendo muy fuerte y entonces debe buscar un término en el que vea que sí está disfrutando. Los movimientos de la lengua pueden ser rápidos o lentos, el secreto está en lamer la parte superior del clítoris: el hombre se debe ayudar halando el pliegue de la vagina hacia arriba con un dedo para dejar expuesta la parte más sensible.

Además de la lengua, los dedos también juegan un papel importante y yo recomiendo usar el índice y el corazón al mismo tiempo, haciendo un movimiento (dentro de la vagina) similar al gesto “ven”: estirar los dedos y recogerlos, estirarlos y recogerlos continuamente.

Ya teniendo estas pequeñas claves, y si eres hombre y quieres ver a tu chica retorciéndose de placer y si eres mujer y quieres gritar o llorar primero hay que retroceder el casette y.......

¡Primero lo Primero!
Todo inicia con los besos, y si no eres bueno besando no llegaras lo suficientemente lejos como para quitarle las pantaletas y demostrarle tus recién adquiridas habilidades orales. Por esta razón compartiré contigo algunas técnicas para volverla loca con besos. Muchas mujeres se quejan que después de haber hecho el amor con un hombre por una temporada o después de tener una relación con un hombre ya no las besan lo suficiente o las besan sus parejas por periodos muy cortos. ¡Si eres tu uno de ellos, DETENTE YA! Ve y besa a tu amante como lo hacías al principio. Imagínate que es la primera vez que la besas y trate de sentir las mismas sensaciones otra vez. Bésala lenta y apasionadamente como lo hiciste la primera vez.  No recuerdo cuantas veces me han comentado las mujeres que desde la primera vez que besan a un hombre saben si él es bueno en la cama o si llegaran siquiera a tener relaciones con él. ¡Tu primer beso puede ser el ultimo! Muchas mujeres deciden de hecho con el primer beso si quieren ir contigo mas lejos. De ahí la importancia de pulir nuestras habilidades y técnicas para besar. A continuación compartiremos algunos tips de lo que se debe y no se debe hacer al besar, ¡te presentaremos una especie de Curso Introductorio para Besar!

Cuando se estén besando apasionadamente con sus lenguas involucradas se puede:
1. Mueve tu lengua alrededor de la de ella y entrelaza tu lengua con la de ella.
2. Juega a que te alcance: Toca su lengua, luego rápidamente regresa tu lengua adentro   de tu boca y ve si ella te sigue.
3. Chupa su lengua o Chupa su labio inferior ¡PERO CON SUAVIDAD!
4. Mueve tu lengua sobre su la puntita de su lengua de la misma manera que lo harías con su clítoris si le estuvieras haciendo el sexo oral. ¡Esta técnica le dará el mensaje de que eres fabuloso con el sexo oral!
5. Lame las orillas por dentro de sus labios con la puntita de tu lengua.
Este te servirá para que hagas tu tarea, crea tus propias variaciones.
Ya que la hayas besado apasionadamente puedes encaminarte a hacerle el amor apasionadamente.  Llevemos los besos al área del juego preliminar y al sexo oral.    Fin de la primera parte. 

Seis posturas que te llevan al orgasmo.

Contrario a lo que muchos puedan pensar, tener orgasmos inolvidables y llenos de placer tiene poco que ver con lograr acrobacias increíbles en la cama. Más bien todo lo contrario. Si tienes que concentrarte en no perder el equilibrio y terminar con un hueso roto, es mucho menos probable que tu mente se deje llevar por el placer del orgasmo. Si quieres llegar al orgasmo, las posiciones sencillas son las mejores. ¿Pero cuáles son las mejores?

Te contamos cuáles son las mejores posiciones para que puedas alcanzar el orgasmo sin dificultad.

1. Una que ayuda: No todas las posiciones facilitan por igual el orgasmo, como la tradicional postura del misionero, en la que la mujer está boca arriba y el hombre encima. En este caso el roce con el clítoris no es total y la frecuencia de la penetración es absolutamente controlada por él. Es una buena forma de empezar, pero no de terminar.  

2. Una buena y la mejor de todas: la mujer boca arriba con las piernas estiradas sobre los hombros de su compañero, que está de rodillas. Es ideal porque el pene queda justo perpendicular a la vagina, facilitando su estimulación total y dejando que ella se mueva libremente. 
En esta postura, no hay nada que se quede afuera, nada es nada!

3.  El hombre sentado en la cama con las piernas estiradas ligeramente mientras ella se sienta sobre él, en cuclillas, agarrada por detrás para no caerse. De esta manera la penetración es también muy profunda y además ella tiene la movilidad necesaria para marcar el ritmo y moverse con más o menos intensidad.

4. El hombre se sienta con las piernas estiradas y ella se coloca de espaldas a él, arrodillada y con el cuerpo estirado hacia delante (apoyándose en los codos). De esta manera la pareja podrá disfrutar muchísimo ya que él tiene las manos libres para acariciar las lolas o el clítoris de su compañera, y ella, por su parte, puede ir llevando el ritmo del encuentro. 

5. Otra postura que ofrece grandes posibilidades es la llamada Flor de Loto, en la que el hombre se sienta sobre la cama con las piernas cruzadas y ella encima de él pasando las piernas por los costados. De esta manera, es la mujer la que marca el ritmo y además él tiene las manos libres para actuar por donde quiera

6. Perrito acostado: Acuéstate en tu estómago mientras levantas tus caderas levemente de la superficie y mantienes las piernas juntas. Esta posición permite un ángulo seguro de placer y te da la libertad de moverte para estimular tu zona clitoriana.


Y para terminar, les comparto este pequeño video didáctico con mas posturas que te pueden servir!

Abrazos.